DE VANLIGAST FÖREKOMMANDE FRÅGORNA Vad är Aspartam? Aspartam är ett lågkalorisötningsmedel. Det består av två byggstenar av proteiner, som även finns naturligt i många dagligvaror såsom kött, fisk, ost, ägg och mjölk. Kroppen tar hand om Aspartam på exakt samma sätt som den tar hand om andra proteinfödoämnen och tillför således inte dieten något nytt. Hur smakar Aspartam? Aspartam smakar som socker och har ingen bitter eftersmak. Detta betyder att mat som innehåller aspartam ger oss möjlighet att njuta av samma söta smak som socker har, samtidigt som dieten blir sundare. Hur sött är Aspartam? Aspartam är cirka 200 gånger sötare än socker. Därför behövs bara en mycket liten mängd för att ge en utmärkt söt smak. En burk läsk sötad med socker innehåller ca 150 kalorier medan däremot en burk läsk sötad med aspartam endast innehåller en eller två kalorier. Varför är Aspartam så bra? Aspartam med praktiskt taget inga kalorier är det ideala alternativet till socker. Det är särskilt värdefullt för diabetiker och bantare men även för oss alla andra som önskar hålla en välbalanserad sund diet. Dessutom kan aspartam vara ett viktigt bidrag till bra tandhälsa, eftersom det är sockerfritt.